2. Grad - Basis niveau – Bæltefarve: Gul

Koncepter : Buot (yderside)

Form : Luk Dim Boon Kuen – 6½ princip

          Sektion: 1: Tai + 2: Lan + 3: Dim + 4: Kit

Distance : Man – Horisontalt:

Selvforsvar: Mod Lige angreb + forsvar mod skridtspark

Angreb: kædeslag, swing og lige slag (mere flydende)

 Low kicks og Front kicks (mere stabilt)           

Skyggeboksning (langsom hastighed)

Sparring (langsom hastighed) Kun hænder                                                                                            

Baglæns rullefald (siddende)           

Fysisk :

10 Armbøjninger på knæ,

10 squat, 5 lounges,

5 burpees,

5 atomic situps

75 slag på pude (kædeslag)

30 Spark på pude (low kicks)

Historie :                       

• Hvem er Shihing (Bror)
• Hvem er Sije (Søster)